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心の栄養失調

栄養が足りなくなると、空腹というサインで体が教えてくれます。

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水分量が足りなくなると、喉の渇きというサインで体が教えてくれます。

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体は、その時に足りない物を教えてくれるのです。

体はウソをつきません。

寒い時は、温もりを求めます。

暑い時は、涼を求めます。

欲求とは、体からのサインなのです。

疲れれば、休養を求めます。

ヒマ過ぎると、退屈しのぎを求めます。

ここまでは、どれもご存知のことばかりだと思います。




でも、地球で知られていないのが【愛】に関してです。

愛の欠乏時の補給方法は、まるで知られていません。

人間の必須栄養素は食べ物と飲み物だけでは補いきれないのです。

人間は、肉体だけの存在ではないからです。

それプラス心があるので、心の栄養も欠かせないものなのです。

たとえば、心の冷えきった家庭でどんなにお腹いっぱいに食べたとしても、心までは決して満たされないでしょう。

それは、愛が無い環境だからです。

それなら、あなたを温かく迎え入れてくれる環境で食べた方が心の満足度は高いはずです。

たとえ、量的には少なかったとしてもね。

人は、安心出来る環境でしか寛げないからです。

リラックス出来る充分な時間と環境が無いと、心の栄養失調を起こすので確実に病んでしまうのです。

それを、向精神薬や菓子類、特に甘い物で紛らわせている人は多いはずです。

そんなものでは、心の栄養にはなりません。

心の欠乏を埋めることが出来るのは、心だけなのです。

同じものでしか、埋まらないのです。

地球では、代替品で一時しのぎを繰り返しているだけなのです。

いや、ニセモノと言った方が的確かも知れません。

何ごともそうですが、根本的解決を考えていないのです。

だから、何一つ解決した試しが無いのです。




愛を埋めることが出来るのは、愛だけなのです。

足りないものでしか、埋めることは出来ないのです。

でも地球では主に【お金】や【物】や【エロ】や【他者からの賞賛】などで埋めようとしているのです。

人によっては、麻薬の類いで埋めようとさえしています。

そんなもので、埋まるわけがないのに...

それらは、一時的な効果しかないのです。

だから、欲しがり続けるのです。

それが【依存性】の原因なのです。

「依存性とは、ニセモノで埋めようしてる時に生じる症状」byゆたか

永続的な効果があるのは、唯一自分への愛なのです。

自分へ充分な愛を与えれば、外側への代替品の依存は存在しないのです。

これが、心から満たす方法なのです。




2年前くらいには【自己愛】の大切さを何度も書きましたが、ナルシズムとかサイコパスとかに決め付けられただけでした。

やっぱり通じないね...

地球では、本当に大切なものには【蔑称】が付けられているので、何をお伝えしても誤解される事がほとんどです。

本物とニセモノがスリ替えられている事に、気付いていないのです。

検索結果は、金を使わせようとする宣伝ばかり。

本気で治す情報は無く、依存物やツールを薦めてカモることが目的の情報ばかり。

検索結果=商売なのです。

鵜呑みにしては危険なのです。

情報依存性の人は、商売人にとっては絶好のカモなのですから。

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自己愛を満たすには、まずは自分を優しく抱きしめることです。

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自分の心の奥深くへ意識を向けることです。

そこに、インナーチャイルドがおります。

その子は、あなたが気付いてくれるのをずっと待ち続けていたのです。

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だから、繰り返しサインを送っていたのです。

ツラさや、苦しみや、悲しみや、淋しさというサインで...

その子は、過去に置き去りにされたままのあなたの幼心です。

待たせてしまってゴメンね...

気付かなくてゴメンね...

もう大丈夫だよ...

安心していいんだよ...

これからは、ずっと一緒にいようね...

あとは、「ありがとう」「愛しています」と、心を込めて繰り返し唱え続けるだけです。

これを、習慣にしてみて下さい。

どんな病院よりも、どんな薬よりも効果がある事に気付くことでしょう。

具体的に言えば、意識を向けたものにエネルギーが流れるのです。

外側ばかりに意識を向けているから、エネルギーが減っていくのです。

これで、自己完結するエネルギーの循環が始まります。

自分を愛することに遠慮は要らないのです。

自分を癒すことに遠慮は要らないのです。

自分を愛することを躊躇わなくていいのです。

これが、私の実験では最高の効果があった愛の補給方法です。

この方法はお金も難しい技術も知識も要りません。

やった人だけが、分かる魔法の言葉です。

続けた人だけが、自己愛の大切さを体感することが出来ます。






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コメント

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Re: タイトルなし

素晴らしいコメントありがとうございますm(_ _)m
このまま引用記事にしたいくらいです。
物事の本質を捉え、それを的確に表現出来る文章力。
とても、勉強になりました(^^)

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Re: タイトルなし

ありがとうございます(^^)
考え方や感じ方にとても共感します。
やはり同じことを感じているのですね。

そういえば、ツイッターを長くやっている人は長文が読めなくなると何かの記事に書いてありました。
これも陰謀的に見ると、そういう狙いがあるのかも知れないですね。


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Re: No title

こんにちは(^^)

今までにも同じことをおっしゃる方が何人かいたのですが、その人たちの話では、毒親育ち、虐待、イジメなどを受けた人たちでした。
または学校で、勉強や運動などで自尊心を深く傷つけられた人たちでした。
こういう環境で育った人たちは、自分を嫌っていて、憎んでさえおりました。
もしもあなた様がこのケースに当てはまるのでしたら、ホ・オポノポノはオススメです。
言霊の力は癒す効果がありますからね。
すぐには効果が出なくても続けることで徐々に癒されていきます。
この記事に書いたように自分を優しく抱きしめながら、または胸に手を置きながら、一言一言に心を込めて「ありがとう」「愛してます」と繰り返し言ってみるとよいと思います。
私の身近にも過酷な人生を生きてきた人がいるのですが、ホ・オポノポノを続けて今ではかなり癒されました。

他には普段から自分へ優しく親切にしてあげて、もっと自分を大切にして、いたわってあげるようにするといいです。
赤ちゃんや、子犬や子猫などのか弱い存在に接する時のような優しい気持ちで自分自身に接するようにするといいです。



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Re: No title

こんばんは(^^)

やはりそうだったのですね…
しかし壮絶な体験をされてこられたのですね💦
それだけに癒すのは多くの時間が掛かると思います。
焦らずに何年も掛けてジックリ癒してあげて下さいm(_ _)m

ご相談の件ですが、ご自分の心に正直に従うことをお勧めします。
「早く家を出たい」という気持ちが心の導きです。
その気持ちに素直に従うとよいと思います。
実家にいるとエネルギーを奪われるのも、家を出たいという心のサインです。
心はウソをつかないので、その気持ちがナビゲーション案内です。
次のステージへ向かい、新しい人生を始める準備が出来たという合図だと思います。

先日書いたホ・オポノポノで回復した人の話ですが、その人もたくさんのスピ屋やカウンセラーをハシゴして、最後に私の所に辿り着きました。
その人は虐待やイジメでかなり苦しんできたので、そのツラさを私にブツケることで徐々に回復していきました。
私は何年もその人のサンドバッグになってあげて、暴言を浴び続けました。
復讐する相手が欲しかったのだと思います。
私がそれを引き受けて全てを受け止めてあげたのです。
そしてある程度回復した後にホ・オポノポノや瞑想や、アファメーションをお勧めして、今ではかなり心が落ち着いてきています。

あなた様の心も、いつかきっと癒されますので、根気よく続けてみるとよいと思います。

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